Sono tantissime le persone che, ogni giorno, si fanno domande in merito ai metodi più efficaci per dimagrire. Premettendo il fatto che l’optimum è un approccio customizzato ricordiamo che, in generale, esistono diverse alternative che è bene conoscere. Scopriamo assieme le principali nelle prossime righe di questo articolo. Restrizione calorica La restrizione calorica rappresenta uno… Leggi tutto »
L’ansia è un’emozione che tutti proviamo quando siamo posti dinanzi a una minaccia che si presenta reale oppure figurata. Una minaccia reale è una sensazione che ci porta a spaventarci quando ad esempio veniamo attaccati verbalmente o fisicamente da una persona o siamo in una situazione di pericolo. Una minaccia figurata non ci fa male… Leggi tutto »
Non avrete mica scelto lo stesso pavimento per tutte le stanze della casa, vero? Perché le piastrelle in camera da letto sembrerebbero un po’ fuori posto, così come il parquet in bagno e il cotto in un ambiente come la cucina. Proprio perché con ogni probabilità avrete optato per diversi pavimenti a seconda della stanza… Leggi tutto »